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Bases théoriques | Initiation au Yoga

Pour débuter votre carrière comme instructeur de yoga - Ce manuel de formation en yoga a été conçu afin de vous préparer à l’enseignement du Yoga. Vous y trouverez les notions de base, les postures, les mouvements, les techniques de base du Yoga, et finalement, vous vous familiariserez avec toute la terminologie propre au Yoga. Il intègre également des notions de physiologie de l’exercice et d’anatomie. Facile à consulter, il est bien illustré et favorise la compréhension.


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Les bases théoriques de la Nutrition en activité physique

Cet ouvrage a été élaboré dans le but de tenter de faire le pont entre l’activité physique et la nutrition afin de favoriser l’épanouissement tant du participant que de l’intervenant à l’intérieur de ces domaines vastes et encore partiellement explorés.

 
74,95 $ +tx
Les bases théoriques en entraînement personnalisé

Pour l’entraîneur débutant - Ce manuel de formation en entraînement a été conçu afin de pouvoir introduire une matière parfois complexe et difficile à maîtriser pour les entraîneurs étant au début de leur continuum de formation.
Pour l’entraîneur avancé - Chaque entraîneur possède ses forces et faiblesses et ce livre fournit un éventail de connaissance pouvant être utilisées afin de parfaire ses connaissances et ses compétences.

Cet ouvrage vous permet d’enrichir votre bagage et vos compétences tout en offrant une révision parfois nécessaire.

 
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Bases théoriques | Cours d'exercices de groupe

Le contenu de ce manuel est des plus complet et ne se limite pas qu’aux techniques d’animation et de l’élaboration d’un cours d’exercices de groupe. Il intègre également des notions de physiologie de l’exercice, d’anatomie, des principes et des méthodes d’entraînement, de biomécanique du mouvement et de nutrition. Facile à consulter, il est bien illustré et favorise la compréhension.

 
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Bases théoriques | Cours de groupe sur vélo stationnaire

Le contenu de ce manuel est des plus complet et ne se limite pas qu’aux techniques d’animation et de l’élaboration d’un cours de groupe sur vélo stationnaire. Il intègre également des notions de physiologie de l’exercice, d’anatomie, des principes et des méthodes d’entraînement, de biomécanique du mouvement et de nutrition. Facile à consulter, il est bien illustré et favorise la compréhension.